1: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:10:54.30 ID:S05ybmOkd
牛乳を摂るとパーフェクトだと聞いたが・・・
2: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:11:05.21 ID:6MoLBD3la
ビール
3: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:11:08.34 ID:8SoXV52i0
コーラ
4: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:11:09.85 ID:XYuhY4FLM
アクエリ
5: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:11:19.88 ID:EB97azNr0
エネルゲン
6: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:11:40.61 ID:tQsmNIbod
プロテイン
7: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:11:48.14 ID:aNJ0XEPBa
カロリーメイト食べたら完璧よ
8: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:11:52.69 ID:KDEiYNi7d
プロテイン
9: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:12:34.74 ID:BjWGCENu0
ポカリスエット
10: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:12:52.89 ID:Y9+IzEUM0
クエン酸入り飲み物
11: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:13:05.24 ID:h79r8s/Id
プロテイン
12: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:13:09.91 ID:xcw81+ksa
牛乳はマジやで
あんまり有名じゃないけど、赤血球量増えるって研究があったはずや
あんまり有名じゃないけど、赤血球量増えるって研究があったはずや
22: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:16:55.08 ID:8SoXV52i0
>>12
運動直後はプロテインの吸収速度が遅くてあまり向いていないって聞いたことあるがどうなんやろ
運動直後はプロテインの吸収速度が遅くてあまり向いていないって聞いたことあるがどうなんやろ
25: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:18:04.13 ID:ZcBFmZB70
>>22
なんかベクトルが違う気もするな
ボディビル的には向いてなさそう
なんかベクトルが違う気もするな
ボディビル的には向いてなさそう
13: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:13:18.16 ID:m1NnaIze0
ザバスのプロテイン入ってるやつ
14: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:13:39.98 ID:ULSUo7QFa
ノンアルコールビールや
15: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:14:20.37 ID:tOvVTQzcM
ウォッカ
16: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:14:27.62 ID:QeggO9Aad
コーラ ゼロカロリーのやつな
17: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:15:38.51 ID:DL81RrjX0
ライフガード
18: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:15:55.42 ID:meVCaSna0
（牛乳にミロを混ぜて飲んじゃ）いかんのか？
27: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:18:38.47 ID:zr/7LjSb0
>>18
いいかもわからんなこれ
いいかもわからんなこれ
19: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:16:19.24 ID:UY6BjkTza
グルタミン
30: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:19:17.55 ID:Y9+IzEUM0
>>19
運動中やろ
運動中やろ
33: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:20:49.97 ID:UY6BjkTza
>>30
運動後でもいいんだぞ
運動後でもいいんだぞ
41: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:24:06.64 ID:UTmUbNd6d
>>33
ぶっちゃけいつ飲んでもええんがグルタミンや
ぶっちゃけいつ飲んでもええんがグルタミンや
37: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:22:43.78 ID:iCB+i2BBa
>>30
運動中に飲むものやないやろ
運動中に飲むものやないやろ
20: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:16:33.67 ID:sMqwnspjM
ワイはキレートレモン
21: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:16:51.23 ID:1xIo7kXD0
ビールで心を整えるのです……(;’;ё;`;)
23: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:17:22.80 ID:GFDOu4XFM
ストロングゼロ
24: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:17:36.29 ID:8KWK7ThEd
カレー
26: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:18:27.76 ID:dD7abCmX0
テキーラ
28: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:18:55.04 ID:Micj2JOdM
へー、ワイなら全部飲むけどね
29: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:18:57.34 ID:QkyX8tBj0
加糖ジュースなんか飲んだらすべて台無しやぞ
水飲めボケ
水飲めボケ
34: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:21:40.18 ID:sMqwnspjM
>>29
台無しって何を目指しとるんや？
台無しって何を目指しとるんや？
31: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:20:23.76 ID:qaXf4ZJC0
甘酒
32: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:20:47.92 ID:Micj2JOdM
>>31
炭水化物多すぎて太る
炭水化物多すぎて太る
35: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:21:59.35 ID:iNP5XlJAd
運動後には蜂蜜レモンと相場が決まってんのよ
先人の知恵に従え
先人の知恵に従え
36: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:22:39.43 ID:kicVafwv0
大塚製薬の自宅療養キャンペーンで当たると貰えるアイスなんとかってのがええ 試しに飲んだけどスムージーみたいでうまかった
38: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:23:13.45 ID:8u+QpAPb0
ポカリではいかんの？
39: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:23:22.03 ID:yoiNIyx/0
ビールはだめなの？
40: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:23:34.38 ID:EITAY6haa
水
42: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:24:47.07 ID:EITAY6haa
運動終わってからガブガブ飲むんじゃなくて運動中に50ccぐらいづつ30分おきに水飲め
43: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:25:20.75 ID:0r7UoTlpd
スレを見ても
確たる答えはないんやな
好きなもん飲めばええ
確たる答えはないんやな
好きなもん飲めばええ
44: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:27:00.61 ID:CZnIDQfn0
EAA
45: 名無しさん 2021/09/17(金) 20:27:21.85 ID:jn2INuN50
お湯やで
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